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¿Sabías que el Aceite de Oliva fortalece tu sistema inmunológico?

Publicado por Maria Gracia Mena Rossi en
¿Sabías que el Aceite de Oliva fortalece tu sistema inmunológico?

¿Sabías que el Aceite de Oliva fortalece tu sistema inmunológico?

Frente al escenario mundial, es importante saber como fortalecer nuestro sistema inmune. Lo fundamental es disminuir el consumo de grasas saturadas e incluir en tu dieta las grasas esenciales, como las que nos entregan el Aceite de Oliva extra virgen. Hay estudios que han demostrado que incluir Aceite de Oliva en nuestra dieta ayuda a nuestro sistema inmune de varias maneras:

  • Aumenta las células implicadas en el sistema defensivo de nuestro organismo.
  • Mayor resistencia a patógenos.
  • Mejor defensa frente a virus, bacterias y parásitos.

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