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Canelones de Berenjena y Queso Feta: Receta Low Carb

abril 24, 2025 1 minuto/s de lectura

Canelones de Berenjena y Queso Feta: Receta Low Carb

Canelones de Berenjena y Queso Feta: Receta Low Carb


Estos canelones de berenjena son una deliciosa opción baja en carbohidratos, perfecta para un almuerzo o cena ligera. El queso feta y el Aceite de Oliva Santiago aportan un sabor excepcional, mientras que la berenjena actúa como una base saludable y libre de gluten.
 

Tiempo total: 40 minutos | Porciones: 4 | Nivel de dificultad: Medio

Ingredientes:

  • 2 berenjenas grandes
  • 200 grs de queso feta
  • 1 taza de espinacas frescas, picadas
  • 1/2 taza de salsa de tomate
  • 2 cdas de Aceite de Oliva Santiago
  • Sal a gusto
  • Pimienta negra a gusto

Instrucciones:

  1. Cortar berenjenas en rodajas longitudinales finas. Asar en una sartén con Aceite de Oliva Santiago hasta que estén tiernas.
  2. Mezclar queso feta y espinacas.
  3. Colocar mezcla de queso y espinacas en cada rodaja de berenjena y enrollar.
  4. Colocar canelones en una fuente, cubrir con salsa de tomate y hornear a 180°C por 20 minutos.

Pro Tip: Antes de asar, espolvorear sal sobre las rodajas de berenjena y dejar reposar por 10 minutos para eliminar el exceso de humedad y amargor.

Si te gustó esta receta, no dudes en explorar más en nuestro blog de recetas.

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