
Ensalada de Palta y Espinacas con Vinagreta de Cúrcuma
Ensalada de Palta y Espinacas con Vinagreta de Cúrcuma
Ensalada de Palta y Espinacas con Vinagreta de Cúrcuma
Esta ensalada es una opción deliciosa y antiinflamatoria, perfecta para disfrutar de un almuerzo ligero o como acompañamiento. La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, y combinada con aceite de oliva O-Live, potencia sus beneficios.
Tiempo total: 15 minutos | Porciones: 2 | Nivel de dificultad: Fácil
Ingredientes
- 2 tazas de espinacas frescas
- 1 palta, en cubos
- 1/4 taza de nueces picadas
- 1/4 taza de arándanos secos
- 2 cdas de jugo de limón
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 3 cdas de aceite de oliva O-Live
- Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- En un bol grande, mezclar espinacas, palta, nueces y arándanos secos.
- En un recipiente aparte, combinar jugo de limón, cúrcuma, aceite de oliva O-Live, sal y pimienta. Batir hasta emulsionar.
- Verter vinagreta sobre la ensalada y mezclar bien para que todos los ingredientes queden cubiertos.
- Servir inmediatamente y disfrutar.
Pro tip: Para un extra de frescura, añade rodajas de pepino a la ensalada.
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